El Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana, en colaboración con La Confederación Empresarial de la Comunitat Valenciana (CEV), y a través de la Red de Empresas Sana+Mente Responsables, celebrará el próximo día 28 de abril de 9:30 h. a 10:30 h., un webinar sobre el “Bienestar Laboral y desempeño eficaz en el teletrabajo”.
La sesión se celebrará a través de la plataforma online Zoom. Para seguirlo de forma telemática inscríbete aquí
Los singulares escenarios de trabajo derivados del avance de las Tecnologías de la Información y la Co- municación (TIC) y de su plena incorporación al ámbito laboral hacen necesario analizar las nuevas carac- terísticas de los puestos de trabajo que emplean pantallas de visualización de datos (PVD), así como sus entornos laborales.
Junto a los tradicionales usuarios de PVD con un único ordenador en un entorno de trabajo fijo, las nuevas formas de organización del trabajo han determinado la conformación de nuevos usuarios de PVD y de nuevos dispositivos electrónicos con pantalla de visualización. Entre otros tipos, emergen aquellos con puestos móviles, con puestos fijos con más de una pantalla y una nueva categoría denominada semifijos con puesto fijo y con un segundo dispositivo como portátil, móvil o tableta.
Las circunstancias referidas parecen aconsejar la adaptación de las disposiciones preventivas existentes a la realidad conformada por las nuevas formas de empleo de las TIC en el ámbito laboral. Para valorar el alcance y el significado de los cambios precisos, resulta necesario contar con datos fiables del estado actual de la cuestión, que permitan adoptar decisiones fundamentadas y rigurosas. A esta finalidad principal responde el presente proyecto de investigación.
Este informe recoge las conclusiones principales obtenidas en el desarrollo del proyecto “Trabajo con PVD: riesgos derivados del avance de las TIC”. El informe se estructura en distintos apartados vinculados directa- mente con los objetivos propuestos.
ESTRÉS, TABAQUISMO Y VIDA SEDENTARIA ENTRE LOS FACTORES DESTACADOS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.
La cardiopatía isquémica es la principal causa de muerte en el mundo –un 16% del total-, según los últimos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sólo en el año 2000 dos millones de personas perdieron la vida por esta enfermedad. Unas cifras que se dispararon hasta cerca de nueve millones de personas en 2019.
De seguir con esta tendencia, en los próximos diez años cerca de 23,6 millones de personas morirán por alguna enfermedad cardiovascular, principalmente por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Por ese motivo y en conmemoración del Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, el próximo 14 de marzo, la mutua Umivale ha preparado una campaña informativa de prevención para luchar contra las enfermedades cardiovasculares.
“El objetivo de la campaña es dar a conocer los factores que pueden desencadenar un accidente cardiovascular y llegar al público de una manera muy amena a través de pequeños videos informativos”, ha apuntado el responsable de Prevención de Umivale, José Luis Cebrián.
La campaña se compone de once píldoras audiovisuales que se irán publicando a lo largo de siete meses para concluir en septiembre con el mes del corazón. Los videos completan la batería de fichas divulgativas que forman parte del apartado dedicado a la salud cardiovascular, en la web de la mutua.
Así, los videos seguirán las temáticas ya recopiladas en las fichas y repasarán conceptos como hipertensión, colesterol, sedentarismo, obesidad, frecuencia cardíaca, tabaquismo, estrés, alimentación o los beneficios del deporte.
El proyecto arranca con el video sobre la tensión arterial. “La hipertensión puede pasar inadvertida porque no produce síntomas. Conlleva a que el corazón, las arterias y los riñones realicen un sobreesfuerzo adicional, lo que aumenta el riesgo de padecer infartos cerebrales y de miocardio, insuficiencia renal e insuficiencia cardiaca. Tanto en la ficha como en el video explicamos qué es la hipertensión, cuáles son sus riesgos y que podemos hacer para reducirla”, ha explicado Cebrián.
Los vídeos, con un formato animado whiteboard o de pizarra, subtitulados y de aproximadamente dos minutos de duración surgen con la “intención de promover actitudes cardiosaludables y sensibilizar a nuestros trabajadores protegidos pero también a la población en general de que hay acciones que podemos emprender para evitar el riesgo”.
“No podemos controlar todos los factores que causan enfermedades cardiovasculares, como la edad o características hereditarias, pero sí podemos incidir en un estilo de vida saludable”, ha remarcado el responsable de Prevención.
La iniciativa se enmarca dentro del Programa Empresa Sana de Umivale, que incluye diversos tipos de materiales divulgativos como cartelería, trípticos, manuales y vídeos dirigidos a promocionar el fomento de hábitos de vida saludable y cuidado de la salud. Estas actuaciones quedan incluidas dentro del plan de actividades preventivas con cargo a cuotas a desarrollar anualmente por la mutua.
Este material se encuentra disponible en el siguiente enlace https://umivale.es/prevencion-y-salud/promocion-de-la-salud/salud-cardiovascular
Además la mutua va a emprender una campaña de difusión de dicho material a través de sus canales de redes sociales con el hastag #UmivaleCuidaTuCorazon.
AECC Valencia y umivale lanzan una campaña anual de prevención contra el cáncer
El cáncer fue la segunda causa de muerte en España en 2018 según el Instituto Nacional de Estadística (INE). Solo en 2020 se prevé que sean diagnosticados más de 277.000 nuevos casos de cáncer en España, según un informe de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) con datos del INE.
Unos datos alarmantes que han llevado a la mutua umivale a preparar una campaña de prevención y concienciación de la mano de la Asociación Española Contra el Cáncer de Valencia (AECC Valencia). “12 formas de reducir el riesgo de cáncer” es el lema que engloba una iniciativa que se prolongará durante 12 meses con fichas especificas por cada uno de los ítems.
“El objetivo de esta campaña es concienciar a nuestras empresas mutualistas y trabajadores protegidos de la importancia de no bajar la guardia y fomentar así acciones de concienciación y prevención a través de buenas prácticas y un estilo de vida saludable”, ha destacado el responsable de prevención de umivale, José Luis Cebrián. “Gracias al respaldo de la Asociación Española Contra el Cáncer en Valencia, con quienes tenemos un convenio de colaboración, podemos llegar además a la población en general porque el cáncer es un problema de todos”, ha añadido Cebrián.
Desde la perspectiva de Tomás Trénor, presidente de AECC Valencia, “la prevención es imprescindible en la lucha contra el cáncer. Gracias a la incorporación de hábitos de vida saludable, así como a la detección precoz, podríamos reducir hasta un 50% los casos de cáncer en España”. En este sentido, evitando solamente el consumo de tabaco y alcohol, la mala alimentación o el sedentarismo -factores de riesgo de aparición de enfermedades no transmisibles como el cáncer- podrían salvarse 200.000 vidas desde ahora hasta 2025.
El presidente de la entidad ha remarcado que, pese a la actual pandemia, no debemos olvidar enfermedades como el cáncer que cada año suma en la Comunitat Valenciana 30.000 nuevos casos y casi 12.000 muertes.
El contenido de la campaña se basa en el Código Europeo contra el Cáncer de la OMS, que se centra en las medidas que a nivel particular podemos tomar para contribuir a prevenir el cáncer. Así, la iniciativa recoge los 12 puntos de dicho código y los desarrolla en doce iniciativas que mensualmente se irán difundiendo a través de la web de la mutua, las redes sociales de la misma así como los perfiles sociales de la AECC Valencia.
En 2017 umivale y AECC Valencia firmaron un convenio de colaboración para contribuir en la promoción y difusión de hábitos de vida saludables que contribuyan a disminuir las cifras del cáncer. Desde entonces la mutua ha sido año tras año miembro del Comité de Honor de la carrera solidaria Valencia contra el Cáncer, además de firmar convenios con otras juntas provinciales como la de Castellón, A Coruña o Galicia.
En el siguiente enlace, te ofrecemos una serie de materiales divulgativos (vídeos, fichas, trípticos, guías, ...) que han sido elaborados con el objetivo de promover e integrar el valor de la salud entre nuestras empresas, trabajadoras y trabajadores protegidos y autónomas y autónomos adheridos. Consulta las distintas secciones según tus intereses.
https://umivale.es/prevencion-y-salud/promocion-de-la-salud/prevencion-del-cancer
La mutua umivale y la Fundación A. Miguel Roca – Proyecto Hombre Valencia han preparado un “Manual de abordaje del uso inadecuado del alcohol, otras drogas y conductas con riesgo adictivo en el ámbito laboral”, su objetivo es orientar a las empresas sobre las intervenciones adecuadas para prevenir y en caso necesario actuar en los problemas de adicciones.
La mutua y Proyecto Hombre Valencia buscan orientar a las empresas sobre las intervenciones adecuadas para prevenir y en caso necesario actuar en los problemas de adicciones.
Ambas entidades firmaron un convenio en 2018 de colaboración en sensibilización, formación y asesoramiento
Valencia, 1 de octubre 2020. Más del 70% de las personas que están en tratamiento por una adicción son personal laboral, según el Plan Nacional sobre Drogas del Ministerio de Sanidad y la Asociación Proyecto Hombre. Cuando se habla de adicciones tendemos a pensar en sustancias psicoactivas ilegales pero el alcohol, el tabaco y los hipnosedantes son las sustancias que lideran las cifras de consumo, según la última encuesta sobre Sustancias Psicoactivas en el Ámbito Laboral que publica el Ministerio de Sanidad.
Según la Organización Internacional del Trabajo el consumo de alcohol y otras drogas propician entre un 15% y un 33% de los accidentes de trabajo con víctimas. Además, el uso inadecuado de internet y las adicciones a los juegos y apuestas son adicciones que están emergiendo con fuerza en toda la sociedad y por ende en el entorno laboral.
Por todo ello la mutua umivale y la Fundación A. Miguel Roca – Proyecto Hombre Valencia han preparado un manual de abordaje del uso inadecuado del alcohol, otras drogas y conductas con riesgo adictivo en el ámbito laboral. “Se trata de un documento cuyo objetivo es orientar a las empresas para saber cómo abordar casos de trabajadores que presenten algún problema de adicciones”, destaca desde la mutua el responsable de prevención, José Luis Cebrián. “Con este manual pretendemos visibilizar que el impacto de las adicciones en el ámbito del trabajo va más allá de lo evidente y repercute no solo en la persona afectada sino en el resto de sus compañeros y a la empresa”, ha señalado Cebrián.
La guía repasa los motivos que llevan a una persona a iniciar una relación adictiva e incide en la existencia de factores de riesgo, así como factores de protección, las variables que en un momento determinado pueden favorecer o reducir esa probabilidad. “Resulta fundamental que todas las personas del colectivo laboral sepan identificar los factores de riesgo y protección existentes y contar con las estrategias y apoyos adecuados para poder adoptar un estilo de vida saludable”, ha añadido el responsable de umivale.
“El manual tiene la intención de motivar a las empresas a realizar acciones de prevención, para reducir el riesgo de problemas con relaciones adictivas entre el colectivo laboral. La mejor estrategia es una prevención completa, bien diseñada y respuestas facilitadoras cuando existen problemas”, indica Fernando Ribas de Pina, técnico en intervención laboral de Proyecto Hombre.
Este documento surge en el marco del convenio de colaboración que ambas entidades firmaron en 2018 para promover la sensibilización, formación y el asesoramiento fomentando programas de promoción de la salud e incidiendo en el necesario papel de la prevención. “En este sentido, y para poder establecer planes integrales de intervención y adaptados a la empresa, recomendamos trabajar con entidades expertas como Proyecto Hombre, cuya metodología se desgrana también en este manual”, apunta Cebrián.
Este manual se puede consultar y descargar en la web de umivale, en el apartado de Prevención y Salud, al que pueden acceder en el siguiente enlace:
https://umivale.es/prevencion-y-salud/promocion-de-la-salud/prevencion-de-las-adicciones
Consistente en una serie de fichas informativas para dar respuesta a las dudas que puede generar la crisis sanitaria de la COVID-19, desde el punto de vista de la prevención y la salud.
Desde Umivale, en el desarrollo de varias de las fichas que componen la campaña, hemos querido prestar especial atención a la gestión emocional, motivada por la situación actual, abordando temas como el duelo, los miedos, la huella psicológica o la ansiedad.
Los materiales de la campaña se complementa con una serie de artículos de Sandra Alonso Guillen, del equipo de Dirección Médica de Umivale. Alonso es Psicóloga General Sanitaria, Especialista en Psicología Clínica y Forense, Doctora en Psicología y Ciencias de la Salud.
Se trata de un documento elaborado en colaboración con la Confederación Empresarial Comunitat Valenciana, en el que se detallan pautas para ayudar a la adecuada gestión personal de esta modalidad laboral.
El Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana en colaboración con la Confederación Empresarial Comunitat Valenciana (CEV), ha elaborado la ‘Guía para el Teletrabajo COVID19’ conscientes de la necesidad de ofrecer unas pautas claras que ayuden a la adecuada gestión personal de esta modalidad. Esta guía se centra en 4 áreas y 16 pautas que reflejan muy bien los aspectos en los que focalizarse para conseguir mantener el nivel de eficacia y bienestar tan necesarios en estos días.
El teletrabajo ha sido para muchas empresas y trabajadores, la opción que ha posibilitado mantener su actividad y para hacerlo efectivo, la digitalización y flexibilidad de las organizaciones han sido elementos fundamentales.
Esta situación puede generar incomodidad, resistencia a la tecnología, inseguridad en cuanto a nuestras capacidades y productividad, sensación de aislamiento, falta de compromiso, miedo a perder el control de los colaboradores, dificultades a lo hora de conciliar con la familia, etc. Por todo ello, y para poder ayudar a mejorar las condiciones personales en el teletrabajo, hemos creado esta serie de pautas a modo de pasos y objetivos que nos ayuden en su gestión.
Descarga la Guía para el Teletrabajo COVID19
El Col·legi pone a disposición de empresas y ciudadanía en general, pautas para prevenir y proteger la salud emocional en el ámbito organizacional.
Una vez iniciado el proceso de desescalada, uno de los retos clave en las organizaciones es el de generar confianza desde la incertidumbre. Las personas, para poder ponerse en marcha, generar ideas, colaborar y mostrar sus mayores niveles de eficacia y compromiso, necesitan tener elementos que les ayuden a adaptarse a la situación vigente y sentir la confianza suficiente para superar las dificultades.
Por ello, desde el COPCV queremos compartir con el tejido empresarial, económico, social y ciudadanía en general, una serie de pautas cuya aplicación ayude a la mejor adaptación y recuperación en esta fase.
Al igual que para proteger la salud física contamos con los Equipos de Protección Individual-EPI´S, desde el Col·legi, con la colaboración de los coordinadores y coordinadoras de los grupos de trabajo de la vocalía de Psicología del Trabajo, hemos elaborado los EPE´S -Equipos de Protección Emocional para prevenir y proteger la salud emocional.
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Como cada año, la Sociedad para la Psicología Industrial y Organizacional (SIOP-Society for Industrial and Organizational Psychology) ha publicado su listado anual, relativo a las problemáticas y necesidades laborales más importantes que deben abordar las empresas en este año 2020, según los psicólogos y las psicólogas del trabajo y las organizaciones.
Este listado es fruto de dos encuestas de opinión lanzadas por la SIOP a sus miembros, a través de la cual se identifican los 10 problemas prioritarios que, en su opinión, afectan y pueden afectar a las organizaciones a lo largo de este año, enumerándolos de menor a mayor importancia. Como novedad, en esta edición se incluyen temas de reciente tendencia y de enorme interés, como son la salud mental y el bienestar del personal laboral, y el trabajo significativo y resuelto.
El Instituto para la Excelencia en Salud y Atención Médica del Reino Unido (NICE) ha publicado una nueva guía que lleva por título Salud laboral: ausencia de enfermedad a largo plazo y capacidad para trabajar (Workplace health: long-term sickness absence and capability to work). La nueva herramienta establece recomendaciones para ayudar a las personas a volver al trabajo después de una ausencia por enfermedad a largo plazo, reducir las ausencias recurrentes por enfermedad y ayudar a evitar que las ausencias por enfermedad a corto plazo se conviertan en bajas a largo plazo.
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